Reverse Therapy

Reverse Therapy er en prosess der mennesker lærer å eliminere symptomer ved å forstå og reagere på ”symptomenes melding”. Det vil si hva Bodymind forsøker å fortelle via symptomene for å advare, lede og beskytte den enkelte.

Reverse Therapy er basert på forskning utført av Dr. John Eaton i perioden fra 1996 og frem til i dag. Forskningen har undersøkt forholdet mellom kropp og sinn, og mellom følelser, hjernen, nervesystemet og immunsystemet. (Disse studiene kalles ofte PsykoNeuroImmunologi). Dr. Eaton har så utviklet en rekke teknikker for å hjelpe mennesker til å bli bra igjen av en rekke lidelser, bl. a. kronisk utmattelsessyndrom (CFS – også kalt ME) og fibromyalgi.

Kronisk utmattelsessydrom og fibromyalgi er tilstander som er utløst av at Hypotalamus overbelaster hypofysen og binyrene. Derfor benytter Reverse Therapy betegnelsen HPA-disorder på disse sykdommene. HPA henviser til Hypotalamus, Pituitary (hypofysen) og Adrenal glands (binyrene).

Årsaken til at Hypotalamus gjør dette skyldes en konflikt mellom Bodymind (som arbeider mest via den følelsesmessige hjernen eller det limbiske system) og Headmind (som arbeider via tankesentrene i hjernen). Bodymind oppdager at personen er følelsesmessig utsatt på en eller annen måte og sender fornemmelser av forskjellig slag for å varsle om at noe må skje for å gjenopprette en sunn tilstand. Dette kan inkludere å benytte mer tid til seg selv, å si ”nei” til urimelige krav, å si ifra om personlige behov eller å gjøre ting som øker glede og selvtillit.

Når Headmind så blander seg inn i denne naturlige prosessen ved å presentere bekymringer, forutsi kriser, eller tror at å ta hensyn til emosjonelle behov er ”feil” eller egoistisk, så blir personen fanget i denne logikken. Bodymind registrerer at personen er i fare for emosjonell overbelastning, og benytter derfor Hypotalamus for å sette i gang en alarmreaksjon i kroppen. Denne alarmreaksjonen lager så symptomene.

Når så Headmind registrerer at symptomene blir sterkere, vil dette utløse en angstreaksjon som får personen til å konkludere med at det ikke er noe å gjøre med symptomene. Dette fører igjen til at Bodymind øker styrken på symptomene for å varsle at nå er det på tide å reagere.

• Få personen til å forstå at Headmind holder vedkommende fanget i angst og sykdom
• Øke klientens oppmerksomhet på Bodymind og hjelpe med å gjenopprette kontakten med vedkommendes emosjonelle behov.
• Forstå og reagere på "symptomenes melding"
• Oppmuntre klienten til å engasjere seg i aktiviteter som øker selvtillit og lykke
• Registrere situasjoner der symptomene blir sterkere, slik at videre arbeid kan gjøres for å beskytte klienten i disse situasjonene.

Reverse Therapy oppnår også gode resultater med følgende sykdommer:

Disse problemene angripes på same måte som HPA disorder. Vi starter med å legge merke til hvilke utfordringer og følelser / fornemmelser som var til stede når symptomene oppstod for første gang. Vi lærer så personen hvordan Headmind kan benyttes på riktig måte for å bli frisk. Det kan være å ta avgjørelser, planlegge aktiviteter, sette ord på personlige behov og å gjøre ulike ting. I noen situasjoner vil terapeuten også lære klienten hvordan de kan slå av Headminds krisefilm som benyttes for å lage angst. Vi hjelper så klienten til å bli mer oppmerksom på Bodyminds behov. Til slutt jobber vi med å få klienten til å gjøre det som trengs for å tilfredsstille disse behovene.

Å arbeide med Reverse Therapy krever trening og gjør det nødvendig at klienten utfører sin egen selv-helbredelse. Så snart Bodymind registrerer at følelsene i systemet blir tilfredsstilt vil Hypotalamus få beskjed om å redusere eller slå av symptomene – ofte for godt.

Bodymind

Bodymind er kroppens egen intelligens som arbeider via hjernen, nervesystemet, kjertlene, cellene og immunsystemet. Dens hovedoppgave er å sørge for at personen er trygg og å sørge for best mulig helse og lykke.

Bodymind arbeider på flere måter for å oppnå dette. Her er kun noen få:

• Fornye celler og vev
• Omdanne mat til energi
• Forsyne kroppen med oksygen
• Reparere skader i ben, hud og organer
• Harmonisere de ulike funksjoner i kroppen
• Benytte fornemmelser for å hjelpe personen til å reagere
• Beskytte mot infeksjon
• Benytte ulike symptomer for å fortelle personen at vedkommende er i fare.

Bodymind benytter et annet språk enn Headmind når den kommuniserer med oss. Der Headmind benytter bilder, tanker og regler vil Bodymind benytte følelser, fornemmelser, intuisjon, stemninger og (som en siste utvei) symptomer. Du kan benytte Bodymind Awareness Test (på engelsk) for å finne ut hvor godt du forstår Bodyminds uttrykksmåte.

Bodyminds visdom består i at den fanger opp informasjon om hva vi opplever og så sender emosjonelle signaler til oss for å fortelle os hva vi skal gjøre. Ulike fornemmelser krever ulike reaksjoner. Tristhet kan for eksempel være et signal om å søke trøst hos andre mennesker. Frykt er et signal om å bedre selvtilliten, og sinne er en beskjed om å begynne å sikre egne rettigheter.

Når Bodymind registrerer at vi ikke reagerer på fornemmelsene (fordi Headmind ignorerer, fornekter, bekymrer seg eller undertrykker dem) så vil den etter hvert starte en alarmreaksjon i immunsystemet og det sympatiske nervesystemet. Dette setter hele organismen i alarmberedskap. De resulterende symptomene gir også beskjed om at det er på tide å gjøre noe med de blokkerte fornemmelsene.

Så snart vi “åpner døren” for Bodymind og lytter til meldingen den ønsker å formidle via symptomene og reagerer på dette, så vil ikke Bodymind ha noe ytterligere behov for å benytte symptomer for å kommunisere med oss. Mekanismene i den følelsesmessige hjernen som benyttes for å lage symptomer slås av og Bodymind går tilbake til en ”hviletilstand” der den overvåker omgivelsene våre for andre ting som måtte kreve vår oppmerksomhet. Hvis så skjer vil den lage en ny fornemmelse for å fortelle oss hva vi skal gjøre.